坐車耳鳴怎么辦？
坐車時出現耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續做3-5次，可以緩解耳鳴情況。
坐車總感覺耳鳴該怎么辦？
飛機起降、坐公車、搭電梯或是登高山，時常有一種耳朵被悶注塞住的感覺，許多人以為這就是耳鳴，其實，這叫做耳塞感或耳悶感，和耳鳴大不相同。
醫生指出，不少人生活中有這種體驗，感受較深的市民甚至會在乘車時出現嚴重壓抑的感受，但這種感受并不可怕，只需要簡單幾招便可緩解不適。
坐車出現耳鳴怎么辦？
1、嚼口香糖
坐車時，如果出現耳鳴的癥狀，可以嘗試嚼嚼口香糖，能夠幫助平衡耳內外壓，緩解耳鳴癥狀。
閉氣通耳竅法
坐車時出現耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續做3-5次，可以緩解耳鳴情況。
2、喝一口水
吞咽食物是可以幫助平衡耳內壓的，當感覺自己出現耳鳴，耳朵里嗡嗡響的時候，可以適量的喝一口水，也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。
3、按摩耳部穴位
耳門、聽宮、聽會、翳風四穴，是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁熱用力按壓上面幾個穴位，連續做5-6次，可以幫助刺激耳周，改善血液循環，緩解耳鳴。
對于之前坐車曾感覺耳鳴的市民，專家建議，下次坐車前要保持充足的睡眠，做好防暈車的準備；坐車時可以通過張開嘴巴、佩戴耳塞、嚼口香糖等方式來避免耳鳴。坐車過程中，不要總想著自己會耳鳴，保持愉悅放松的心情。
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